Z innej beczki : Często dopadają Was stany zapalne podczas długotrwałych deficytów ? U mnie pierwsze trzy redukcje to były głównie dziąsła i Achilles. Obecnie mam po prostu nawracające zapalenia najbardziej używanych partii bądź najsłabszych ogniw w moim łańcuchu. Stosuję duże dawki Omega 3 , pół kilo warzyw wchodzi dziennie , średnio 2-3 owoce , [...]
No wiesz , można mieć 120 w klacie i 80pare cm w pasie ;-) więc tak nie ma co na to patrzeć. Jeżeli jest możliwość zejść z tym wymiarem przynajmniej parę dobrych cm to nawet nie ma co się zastanawiać co robić tylko ciąć jeszcze. Później, o ile sam tego będziesz piłował będzie łatwiej o niższy bf na masie z łatwiejsza kolejna redukcję itd Sam chyba [...]
Panowie może ktoś mądrzejszy pomoże. Sytuacja wygląda tak, że na święta skończyłem masę. Szło już 1100g ww w dt, i ciężko bo ciężko, sporo z syfu, ale wpychalem tyle. Szło 30mg mk. Zacząłem redukcję, ucialem ww do 500g, wywaliłem mk, I raptem totalny blok apetytu. Cały dzień mogłem nic nie jeść. No to znowu dałem mk, I jest trochę lepiej. Czasem [...]
U mnie już leci z 8 bądź nawet 9 miesiąc na trenie E w małej dawce 200mg/week zrobiłem też na nim redukcję gdzie zrzuciłem 17kg...teraz mój procent bf jest w granicach 6% sylwetka zmienia sie w oczach , siła up jedynie mi na trenie wydolność spada choć przy tej dawce saidów praktycznie zero...niedawno przeszedłem na tren A , ciut podbilem dawkę i [...]
Można to zrobić dobrze i z głową. Zależy też od reakcji organizmu na odblok. Jeden po miesiącu bedzoe miał już stabilna gospodarkę hormonalną np po krótkim cyklu A inny będzie się "prostował" kilka miesięcy. Ogółem można to sp******ic na wiele sposobów więc lepiej dac spokój i odpocząć po bombie na offie bo po to go robią ludzie (chciałem napisać [...]
Panowie jestem już 12 tyg na redu od 8tyg leci test/bold 300/600 e5d w poprzednim tyg doszło trochę masteronu etan 200 e5d i novothyral planuje lecieć redukcję do stycxnia i potem masa i tu pytania zrobić krótki mostek na T estosteronie i wejść na tren e 200 e 4 D plus test 250 e 4 D czy nie robić mostka i wejść na blend typu tri-bulk300 [...]
Panowie jestem już 12 tyg na redu od 8tyg leci test/bold 300/600 e5d w poprzednim tyg doszło trochę masteronu etan 200 e5d i novothyral planuje lecieć redukcję do stycxnia i potem masa i tu pytania zrobić krótki mostek na T estosteronie i wejść na tren e 200 e 4 D plus test 250 e 4 D czy nie robić mostka i wejść na blend typu tri-bulk300 [...]
[...] u mnie 4 tydzień mastera e na redukcji. Ostatnio waga/nabicie w górę, fat ładnie ucieka, kabli coraz więcej. Samopoczucie bardzo fajne, na treningu ogień, regeneracja też ok. Libido raczej słabe, ale może to przez redukcje. Zresztą bardzo skupiłem się na robieniu formy i trzymaniu diety i szczerze na jakieś figle mam czas tylko w weekendy ;-)
[...] Ostatnio waga/nabicie w górę, fat ładnie ucieka, kabli coraz więcej. Samopoczucie bardzo fajne, na treningu ogień, regeneracja też ok. Libido raczej słabe, ale może to przez redukcje. Zresztą bardzo skupiłem się na robieniu formy i trzymaniu diety i szczerze na jakieś figle mam czas tylko w weekendy ;-) Jaka dawka mastera ? I jak wg Ciebie [...]
[...] Ostatnio waga/nabicie w górę, fat ładnie ucieka, kabli coraz więcej. Samopoczucie bardzo fajne, na treningu ogień, regeneracja też ok. Libido raczej słabe, ale może to przez redukcje. Zresztą bardzo skupiłem się na robieniu formy i trzymaniu diety i szczerze na jakieś figle mam czas tylko w weekendy ;-) Ile dajesz mastera week ? Kuzwa a ja [...]
[...] Ostatnio waga/nabicie w górę, fat ładnie ucieka, kabli coraz więcej. Samopoczucie bardzo fajne, na treningu ogień, regeneracja też ok. Libido raczej słabe, ale może to przez redukcje. Zresztą bardzo skupiłem się na robieniu formy i trzymaniu diety i szczerze na jakieś figle mam czas tylko w weekendy ;-) Ile dajesz mastera week ? Kuzwa a ja [...]
Niech dokupi testa i tak długo pociągnie aż załatwi hcg inaczej odblok nie wypali...podczas odbloku niech wróci na zero , redukcja w tym czasie to strzał w kolano... No właśnie nie dokupi bo jest zagranicą. W tym problem. I chodzi mi nie od redukcję podczas odbloku, ale podczas oczekiwania do wskoczenia na sermy. Robisz ostatnią strzałką i czekasz [...]
Kontynuujmy temat o masterze bo ciekawy jestem. Ja dopiero pierwszy raz lece mastera. Leciała fiolka mastera P ale przeszedłem na mastera E ze względów ekonomicznych noi jednak wolę mniej kłucia. Jakie dawki stosujecie pod mase a jakie pod redu? Co do mastera na redu dorzucacie (oprócz t3 i clenu) bo jednak wolę zadbać o serducho. A tarczycę mam [...]
A czy coś polecacie jak ju teść leci na mini redukcje przed mostkiem, tak na tyg? T5 suplement Polecam nie robic mostków %-) ,serio , po co "odpoczywać" o testa ?Zły on czy co?Ja nie robie i mam sie dobrze .Odpocząć mozna na samym tescie bez innych srodkow, jak ktoś sie zmeczył. tylko że to nie chodzi o to żebyś Ty sobie odpoczął, bo na to [...]
A czy coś polecacie jak ju teść leci na mini redukcje przed mostkiem, tak na tyg? T5 suplement Polecam nie robic mostków %-) ,serio , po co "odpoczywać" o testa ?Zły on czy co?Ja nie robie i mam sie dobrze .Odpocząć mozna na samym tescie bez innych srodkow, jak ktoś sie zmeczył. tylko że to nie chodzi o to żebyś Ty sobie odpoczął, bo na to [...]
Są tu jacyś ludzie lubiący dietę keto i mający doświadczenie? Ja lubię keto i robię na niej redukcję bo jem co lubię a efekty znakomite, no i nie ma głodu. Ale do rzeczy, próbował ktoś zrobić na tym recomp? Kalorie powyżej zapotrzebowania w moim przypadku około 3500 kcal glownie z tłuszczy ale węgle poniżej 30g na dzień. Bo nie wiem czy [...]
Samopoczucie ogólnie prawie zawsze mam dobre, tutaj nie narzekam, tylko ten ból głowy mnie wku. bo to dla mnie egzotyczna sytuacja, łeb mnie nie bolał od wielu lat w zasadzie. Nie wnijałem jeszcze tych pepów, zawsze jak robię zakupy u dostawcy to mam brac i kończy się na 5butlach bpc, które wbijam od dawna na noc w brzuch, nie wiem czy coś pomaga, [...]
Samopoczucie ogólnie prawie zawsze mam dobre, tutaj nie narzekam, tylko ten ból głowy mnie wku. bo to dla mnie egzotyczna sytuacja, łeb mnie nie bolał od wielu lat w zasadzie. Nie wnijałem jeszcze tych pepów, zawsze jak robię zakupy u dostawcy to mam brac i kończy się na 5butlach bpc, które wbijam od dawna na noc w brzuch, nie wiem czy coś pomaga, [...]
[...] to TYGODNIOWE. Bo organizm akurat wie że dzisiaj kończy się tydzień i jutro jest następny i bilans sobie zbiera z tygodnia a nie z codziennej puli. To wielkie uproszczenie dla NAS ale organizm nie wie że masz zawody czy redukcje i w ciągu TYGODNIA magazynuje sobie lub spala. Po prosty razi mnie takie podejście że bilans tygodniowy a nie co dzień.
[...] a już bardzo opornie to idzie dlatego zdecydowałem się na podejście do T3. Dziś rano poszedł pierwszy tabs, pociągnę tak do +-20 maja wtedy zrobię badania i zobaczę co dalej. Jak przez kolejny miesiąc tak opornie będzie szło to p******e tą redukcje wskoczę sobie na zero i będę liczył, że pozamykają wszystkie zbiorniki wodne na wakacje }:-(
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
